7:30 Budíček
8:00 Snídaně
8:30 – 9:00 Rozcvička
9:00 – 11:00 Jistota úderů
Kurt 1: Doucha, Vokřínková
Kurt 2: Košťál, Janůfková
Kurt 3: Dřevojanová E., Vomela
Kurt 4: Veškrna, Dřevojanová A.
11:00 Svačina
11:15 – 11:45 Posilování (břicho, záda, ramena) + protažení
12:00 Oběd
12:00 – 13:00 Odpočinek
13:00 – 14:30 Zápas
Kurt 1: Vomela, Doucha
Kurt 2: Veškrna, Košťál
13:00 – 14:30 Kondice
Dřevojanová E., Vokřínková, Janůfková, Dřevojanová A.
14:30 Svačina
14:30 – 16:00 Zápas
Kurt 1: Dřevojanová E., Vokřínková
Kurt 2: Janůfková, Dřevojanová A.
14:30 – 16:00 Kondice
Vomela, Doucha, Veškrna, Košťál
16:00 – 17:00 Protažení
17:00 Konec soustředění