PROGRAM KCTM 9.4.2022

KATEGORIE BABY

Seznam hráčů:

trenéři:

s sebou:

Radim Vyžrálek
Adam Venc
Petr Kozár
David Dvořák
Sára Špačková
Natálie Štrejbarová
Thea Štýrská
Nikola Nováková

Švihadlo
Posilovací gumu
Čisté boty do posilovny
Dostatek sportovního oblečení
Plavky
Boty na antuku
Čisté boty do haly s pevným povrchem

PROGRAM 9.4.2022

8:20

Sraz na HTK Třebíč (Janáčkovo stromořadí 156, 674 01 Třebíč)

8:30

Seznámení s programem

8:35 – 9:00

Rozcvička

9:00 – 11:00

Trénink se zaměřením na konkrétní herní činnost

11:00

Svačina

11:15 – 11:45

Protažení

12:00

Oběd

12:30 – 13:30

Odpočinek

13:30 – 14:45

Sparingové zápasy / Nácvik jistoty úderů v únavě

15:00 – 15:45

Kondice

16:00 – 16:30

Wellness

16:45

Konec soustředění