PROGRAM KCTM 26.8.2020
KATEGORIE BABY
Cíle soustředění:
Nácvik jistoty úderů, přesnost
Seznam hráčů:
Trenéři:
s sebou:
Lucas Mallinos
Jakub Brtník
Jan Zíta
Matyáš Hubcej
Laura Brodská
Tereza Šebístková
Ema Vomelová
Lucie Večeřová
Karel Outulný
Martin Kobza
Monika Svobodová
Marek Ondrůj
Švihadlo
Posilovací gumu
Plavky
Čisté boty do posilovny
Dostatek sportovního oblečení
PROGRAM 26.8.2020
8:15 Sraz na kurtech HTK Třebíč
8:30 Seznámení s programem (Karel Outulný)
8:35 – 9:00 Rozcvička (Monika Svobodová)
9:00 – 11:00 Nácvik jistoty úderů
Kurt 1: Mallinos, Brtník (Martin Kobza)
Kurt 2: Zíta, Hubcej (Marek Ondrůj)
Kurt 3: Brodská, Šebístková (Karel Outulný)
Kurt 4: Vomelová, Večeřová (Monika Svobodová)
Poznámka: Hráči se budou na kurtech střídat
10:00 Svačina na kurt
12:00 Oběd
12:00 – 13:00 Odpočinek
13:00 – 14:30 Nácvik jistoty úderů v únavě
Kurt 1: Mallinos, Brodská (Karel Outulný)
Kurt 2: Šebístková, Zíta (Martin Kobza)
13:00 – 14:30 Kondice: Brtník, Hubcej, Vomelová, Večeřová (Marek Ondrůj)
14:30 Svačina
14:30 – 16:00 Nácvik jistota úderů v únavě
Kurt 1: Brtník, Vomelová (Karel Outulný)
Kurt 2: Hubcej, Večeřová (Martin Kobza)
14:30 – 16:00 Kondice: Mallinos, Brodská, Šebístková, Zíta (Marek Ondrůj)
16:15 – 17:00 Kompenzační cvičení (Marek Ondrůj)
17:00 Konec soustředění