PROGRAM KCTM 22.5.2021
KATEGORIE MLADŠÍ ŽÁCI
Cíle soustředění:
Nácvik změny rytmu hry
SEznam hráčů:
Tomáš Vomela
Patrik Lukš
Šimon Dufek
Tomáš Veškrna
Jakub Košťál
Eliška Dřevojanová
Nela Padrnosová
Laura Brodská
Nikola Janůfková
Anežka Dřevojanová
TRENÉŘI:
Jaroslav Bulant
Lenka Hejlová
Karel Outulný
Monika Svobodová
s sebou:
Švihadlo
Posilovací gumu
Plavky
Čisté boty do posilovny
Dostatek sportovního oblečení
Boty do haly (pro případ špatného počasí)
PROGRAM 22.5.2021
8:20 Sraz na kurtech HTK Třebíč
8:35 Seznámení s programem (Karel Outulný)
8:40 – 9:00 Rozcvička (Monika Svobodová)
9:00 – 10:30 Trénink na kurtě
Kurt 1: Vomela, Dufek, Košťál (Jaroslav Bulant)
Kurt 2: Lukš, Veškrna (Karel Outulný)
Kurt 3: Dřevojanová E., Padrnosová, Brodská (Monika Svobodová)
Kurt 4: Dřevojanová A., Janůfková (Lenka Hejlová)
10:30 Svačina
10:45 – 11:15 Protažení (Lenka Hejlová)
11:30 Oběd
13:00 – 15:00 Zápasy (každý s každým)
Na každém kurtě dohlíží jeden trenér
15:15 Protažení (Karel Outulný)
15:30 Svačina
Konec soustředění